1万人サーフィンを上達させたコーチの本当に正しいボードの選び方とは？

サーフボード選びの基本と成功する練習のポイント

サーフィンを楽しむ上で、サーフボード選びは非常に重要なステップです。

しかし、どんなボードを選べば良いのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？

今回は、目標やスキルレベルに応じたサーフボード選びのコツや、成功する練習のポイントについて詳しく解説します。

正しいボード選びとは？

サーフボードを選ぶ前に考えてほしいのが「サーフィンでどこまで上達したいのか？」という目標です。例えば、サーフィンを始めたばかりの初心者と、すでに波に乗れる中級者では選ぶボードが異なります。

また、トップアクションや複雑な技を習得したいのか、それとも波に乗ることを楽しみたいのかによっても、適したボードは変わります。

VSCでは、サーフィンの練習フェーズを9つに分けています。

例えば、フェーズ9を目指す方は、ショートボードで基本からしっかりと練習し、技術を磨いていくことが大切です。一方で、フェーズ7程度を目標とする方は、初心者向けの浮力が高いボードから始め、段階的に切り替えていく方法もあります。

自分がどのフェーズを目指すのかを明確にすることで、ボード選びもスムーズになります。

サーフボードの長さは、身長に応じて選ぶのが基本です。ただし、初心者や中級者の場合は、少し長めのボードを選ぶことで安定性が高まり、波キャッチやパドリングがしやすくなります。

一方で、短すぎるボードは操作が難しく、上達の妨げになる可能性があります。長さの目安については、以下のようなポイントを参考にしてください：

適切な長さを選ぶことで、効率的に技術を習得しやすくなります。

この名が選びのポイントは、初心者ほど波のキャッチを重視して、上級者ほどライディングを重視するということなのですが、上級者でも大きい波に乗る想定であれば＋10センチ程度の板が望ましいです。

浮力は、ボードの体積（リッター数）で表されます。初心者には浮力の高いボードが推奨されますが、練習が進むにつれて適正浮力を意識することが重要です。浮力が高すぎると操作が難しく、低すぎると波キャッチが困難になります。

浮力が高いボードはパドリングや波キャッチが楽ですが、動きが鈍くなり、テクニック習得の妨げになる場合があります。一方で、浮力が低いボードは波に乗る際の難易度が上がりますが、操作性が高まるため上達の近道となります。

自分の練習フェーズに応じてボードを選ぶことが大切です。例えば、波キャッチを練習中の初心者は、適度に長く浮力があるボードが適しています。一方で、トップアクションやリエントリーを練習したい中級者以上の方は、軽量で操作性の高いショートボードが必要です。

練習フェーズを明確にすることで、ボード選びがさらに適切になります。例えば、VSCのメソッドでは、以下のような進行を推奨しています：

ボード選びや練習を続ける中で、周囲の意見に惑わされることもあるでしょう。「そのレベルは無理だ」や「そんなボードは合わない」などと言われることがありますが、こうした否定的な意見は無意識に発せられることが多いです。

重要なのは、自分がどのレベルを目指しているのかをしっかりと認識し、周囲の意見に左右されないことです。目標に向かって努力する姿勢を持つことで、自分のペースで上達できます。

サーフィンは長く楽しめるスポーツです。そのため、短期的な利便性だけでなく、長期的な視野でボード選びをすることが大切です。例えば、現在は波キャッチに苦労しているとしても、将来的に高度な技術を習得したい場合には、適正浮力で操作性の高いボードを選ぶべきです。

VSCのメソッドは、一生使えるテクニックを提供しています。そのため、早い段階で適正なボードを選び、基礎を固めることが、今後のサーフィンライフを充実させる鍵となります。

継続した上達を目指す

適切なサーフボードを選ぶことは、技術習得への近道です。浮力、長さ、目標に応じた選択を行い、しっかりと練習を重ねることで、確実に上達できます。VSCのメソッドや動画で学んだ内容を実践し、自分に合ったサーフボードでサーフィンを楽しみましょう！