水平テイクオフのコツとは？推進力の方向を意識して波をキャッチしよう！
今回は、VSCでも高い実績を出している「水平テイクオフ」のコツについて解説します。
このテイクオフのポイントは、
- 波のキャッチがスムーズにできる
- 早く波に乗れる、
- ライディングにつなげやすい
という3つのメリットがあるのですが、実は一つ重要な“意識のズレ”があることをご存じでしょうか？
水平テイクオフはメリット満載
水平テイクオフでやってはいけない漕ぎ方
多くの人がやってしまうのが、「波の斜面に合わせて下向きに漕ぐ」という動作です。波の角度が30度だとしたら、無意識にその斜面に合わせて下方向へと漕いでしまう。この“下向き漕ぎ”がテイクオフを遅らせ、立ち遅れや飛び乗りテイクオフの原因になっているのです。
一方で、トッププロや上級者は、波の斜面に対して“やや上向き”に漕いでいます。
これは推進力の方向を「斜面に滑り降りるため」ではなく「波の進行方向に合わせて押し出す」ために行います。
これによってテイクオフ時に板が水平を保ち、滑り出しもスムーズになるのです。
水平テイクオフの正しいメカニズム
意識の方向を“上へ”
ここで大切なのは、「視線は正面でOKだけど、意識は“ちょっと上”」ということ。頭の中で「少しだけ上へ上へ」とイメージしながら漕ぐことで、板のノーズが下がりすぎず、波に押し出される形を作ることができます。
飛行機が離陸していくようなイメージです。
上に行くように、ノーズが上がるように漕げばいいです。
ジェット噴射で上に行くようなイメージ
この“ちょっと上”の意識を持つだけで、パドリングの効率も変わってきます。上方向に漕ぐには自然と肩から後ろの筋肉（広背筋や体幹）を使うことになり、大きな筋肉を活かせる分、疲れにくく、より安定したパドリングが可能になります。
角度のギャップに要注意！
例えば普段のパドリングが0度（水平）だとして、波の斜面が30度あるとします。この時、ただ真っすぐ漕ぐだけだと、実質30度も下を向いていることになります。
水面に合わせた水平の状態
波の中に入ると水平感が変わってしまう
水面ではなく水平を維持すること
理想的には、少し上を意識して15度ほど上向きに漕ぐ。これにより、実質の角度を相殺して“波は波で板は水平”を保てるようになります。この角度の感覚がズレていると、結果的に推進力の方向がズレてしまい、波にうまく乗れなくなるのです。
１５度以上は上に向かって漕ぐように
水平テイクオフのコントロール練習法
VSCで提供している「バーチカルプッシュ」というテクニックも、この水平テイクオフの中核をなすメソッドのひとつです。手のひらを海面に垂直に押し出しながら、ノーズを軽く浮かせ、テールに圧をかけることで波の力を受けやすくし、滑り出しをスムーズにします。
この時、パドリングの手は「板の下に潜り込ませる」ように水を捉えることで、自然と上方向の意識が働きます。
バーチカルプッシュの動き
初心者にも効果あり！小さな意識改革が大きな成果に
初心者の方ほど、この「ちょっと上」を知らずに、下に向かって漕ぐ癖がついています。結果、浮力のあるボードでもなかなか波に乗れず、「このボードでも無理なのか」と落ち込んでしまうケースも少なくありません。
でも、これはボードのせいではなく、「体の使い方と意識の方向」のズレが原因です。
実際に、VSCの会員さんもこの意識ひとつで
一気にライディング本数が増えています。
まとめ：推進力の角度を変えればサーフィンが変わる
- テイクオフ時は「ちょっと上」を意識する
- 斜面に降りようとせず、波に押し出される方向にパドル
- 水平に漕ぐのではなく、少し上向きの意識で
- 意識を変えるだけでパドルが軽くなり、波に乗れる本数が増える
この「水平テイクオフ＋上向き意識」の組み合わせは、VSCでも多くの成功例が出ているメソッドです。ぜひ次回の海で実践してみてください。
もっと詳しいテクニックや動画解説は、無料のテイクオフマスター講座でも紹介しています。興味のある方はぜひチェックしてみてください！
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